EINFACH Rauchfrei
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Sofort mit dem Rauchen aufhören

 

Wie DU es schaffen kannst, endlich rauchfrei zu leben!

Entdecke, wie du in Zukunft das Rauchen für immer sein lassen kannst, indem du diese besondere Technik anwendest. Wenn du bereit bist, nicht mehr jeden Tag nach Aschenbecher zu stinken und tausende von Euros in die Luft zu, blasen dann nimm dir jetzt die Zeit, diese Seite genauestens durchzulesen.

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  • Gehörst du auch zu den Raucherinnen und Rauchern, die einen Schlussstrich unter ihre Zeit als Raucher machen wollen aber es einfach nicht schaffen?
  • Gehörst du auch zu den Raucherinnen und Rauchern, die in den vergangenen zwei Jahren versucht haben aufzuhören, aber es nicht geschafft haben?
  • Gehörst du auch zu denen, die sich schon Bücher oder Kurse zu einem Rauchstopp zugelegt haben und trotzdem rückfällig geworden sind?

Dann geht es Dir wie 36 Prozent der anderen Raucherinnen und Rauchern!




Doch was hält dich beim Rauchen?


Dass du und deine Klamotten nach Rauch stinken und deine Kollegen nur zu freundlich sind um diese unangenehme Wahrheit loszuwerden?


Das du jährlich etwa 1800€ für das Rauchen ausgibst und sich dein Geld buchstäblich in Rauch auflöst?


Dass du viel schneller alterst, deine Zähne gelb werden und deine Finger sich verfärben?


Dass du höchstwahrscheinlich vorzeitig an Lungenkrebs stirbst?


Das werden höchstwahrscheinlich nicht deine Beweggründe sein!

Ich kann dir aber sagen, was der wahre Grund ist, der dich nicht von der Zigarette wegkommen lässt.


Rauchen macht dich körperlich und seelisch abhängig, Nikotin zerstört dich physisch und psychisch!

Es gibt auf dem Markt zahlreiche Hilfsmittel, die dich bei diesem Rauchstopp unterstützen sollen, Hilfsmittel können zum Beispiel Nikotinpflaster sein, um die körperliche Abhängigkeit besiegen zu können. 

Diese Technik zögert aber die Entscheidung aufzuhören nur raus, und hilft nur kurzfristig, mit dem Rauchen aufzuhören. Die meisten Menschen werden wieder rückfällig.


Doch jetzt gibt es eine neue Methode, die dich dabei unterstützen soll, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch für diese Methode gibt es eine sehr wichtige Voraussetzung, die du beachten musst, um wirklich mit dem Rauchen aufhören zu können und den Teufelskreis zu durchbrechen. 


Forscher der University of Haifa haben herausgefunden, dass Omega-3-Fettsäuren dich von der Sucht befreien können!


Omega-3  -  Die Wunderwaffe gegen das Rauchen. Doch wie kannst du Omega-3 zu deinem Vorteil nutzen? Wie kannst du mit Omega-3 endlich rauchfrei werden und das Leben führen, das du schon immer führen wolltest?



Hier habe ich die Lösung für dich:

Rauchfrei - 20 Rezepte, die dich bei deinem Rauchstopp unterstützen


Doch was ist Rauchfrei - Rezepte, die dich bei deinem Rauchstopp unterstützen?

  • Es ist kein eBook, das dir mit irgendwelchen Wunderpräparaten zur Rauchfreiheit hilft.
  • Es ist kein eBook, das dich mit wilder Theorie über die chemischen Vorgänge in deinem Gehirn in  Zusammenhang mit den essentiellen Omega-3-Fettsäuren überfällt
  • Es ist nicht schwierig zu verstehen und nicht voll mit unnötigen Details.

 

Es ist ein eBook, dass dich im Alltag unterstützen soll, dich mit genügend Omega-3 zu versorgen und dich so bei deinem Plan zu unterstützen.
Es ist eine Sammlung aus 20 Rezepten die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, sowohl zum Frühstück, Mittag, als Nachmittagssnack oder zum Abendessen
Es ist ein eBook, dass dir auf Dauer helfen soll, dein Ziel zu erreichen!

Doch was kostet dich dieses eBook?
Die sorgfältig ausgewählten Rezepte, die dich mit genügend Omega-3-Fettsäuren versorgen, haben eine Unverbindliche Preisempfehlung von 
19,99€. 

Doch nur jetzt und als absolutes Einführungsangebot biete ich dir dieses eBook zu einem Unschlagbaren Preis von 
6,99€ 
an! Das sind pro Rezept gerade einmal 50 Cent. Oder um es in einer anderen Sprache auszudrücken, nicht einmal eine Schachtel Zigaretten!

Ganz exklusiv gibt es jetzt das Buch "Rauchfrei - Der Weg ins selbstbestimmte Leben" gratis dazu! Es wird dich auf 52 Seiten dazu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dir wird erklärt, was der Zigarettenkonsum mit dir anstellt, und verrät dir die Tricks, innerhalb von einer Woche endlich mit dem Rauchen aufzuhören!




1. Inhaltsverzeichnis 

2. VORWORT 

3. BEINDRUCKENDE ZAHLEN GEGEN DAS RAUCHEN 

4. WARUM RAUCHEN MENSCHEN? 

5. IST RAUCHEN EINE SUCHT? 

6. WARUM ES SO SCHWER IST AUFZUHÖREN 

7. WIE WIRKT NIKOTIN? 

8. CHEMISCHE PROZESSE BEIM RAUCHEN 

9. WELCHE SCHÄDEN RAUCHEN VERURSACHT 

10. NOCH EIN WICHTIGER GRUND DAGEGEN

11. WAS SPRICHT NOCH GEGEN NIKOTINGENUSS? 

12. WEGE AUS DER NIKOTINSUCHT 

13. TREFFEN SIE EINE BEWUSSTE EIGENE ENTSCHEIDUNG 

14. DIE KRAFT POSITIVER GEDANKEN  

15. PROGRAMMIEREN SIE SICH SELBST UM  

16. BEREITEN SIE IHR UMFELD VOR  

17. SICH SELBST GUT PRÄPARIEREN  

18. ACTION STATT LANGEWEILE 

19. BEWEGUNG HILFT IMMER

20. WIE WIRKT EIN NIKOTINPFLASTER?

21. SIND NIKOTINPFLASTER WIRKUNGSLOS? 

22. MEDIZIN GEGEN DAS RAUCHEN? 

23. WEITERE UNTERSTÜTZENDE MAßNAHMEN  

24. DIE GEWICHTSZUNAHME 

25. ÄNDERN SIE IHR VERHALTEN

26. RAUCHENTWÖHNUNG IN EINEM TAG DURCH HYPNOSE? 

27. RAUCHFREI DURCH AKUPUNKTUR? 

28. KLOPFEN STATT RAUCHEN 

29. OMEGA-3-FETTSÄUREN 

30. SCHLUSSWORT 

31. 5-SCHRITTE-AKUT-PLAN 



Also warte nicht lang und schlage zu, wenn du davon überzeugt bist, dass du mit dem Rauchen ein für alle mal Schluss machen willst! Das Angebot gilt nur die nächsten 2 Stunden!


 


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Statt 9,99€ GRATIS mit dabei

Das Angebot gilt noch:

Jetzt das eBook "Rauchfrei - Rezepte, die dich bei deinem Rauchstopp unterstützen" statt für 19,99€ für den Einführungspreis von nur 6,99€ sicher bei DigiStore24.de kaufen und das Buch "Rauchfrei - Der Weg ins selbstbestimmte Leben" GRATIS dazubekommen:

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 Wende diese 20 Rezepte die nächsten 14 Tage nach deinem Rauchstopp an und überzeuge dich selbst. Solltest du nach den 14 Tagen wieder anfangen zu Rauchen, bekommst du dein Geld zurück - Komplett und ohne Wenn und Aber!

Ich möchte dir noch vor Augen führen, was sich in der Zeit tut, in der du zum Rauchen aufhörst:

  • Nach 20 Minuten: Schon nach nur 20 Minuten ohne Zigarette werden Ihre Hände und Füße besser durchblutet.
  • Nach 8 Stunden: Nach 8 Stunden ist der Sauerstofftransport im Blut verbessert.
  • Nach 2 Tagen: Bereits nach 2 Tagen hat sich der Geruchs- und Geschmackssinn wieder weitgehend normalisiert.
  • Nach 1 Jahr: Innerhalb eines Jahres pendelt sich die Aktivität von Herz-Kreislauf-System und Lunge wieder auf einem normalen Niveau ein.
  • Nach 5 Jahren: Das Herzinfarkt-Risiko gleicht sich nach etwa 5 Jahren dem Risiko von Nichtrauchern an.
  • Nach 10 Jahren: Nach 10 Jahren als Nichtraucher ist das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, fast genauso hoch wie Menschen, die niemals geraucht haben.

 

Das eBook ist nach folgenden Inhaltspunkten gegliedert:

1. Inhaltsverzeichnis

2. Wie ich zum Rauchen aufgehört habe

3. Warum dir diese zwanzig Rezepte helfen, mit dem Rauchen aufzuhören

4. Rezepte, die dich beim Rauchstopp unterstützen

5. 5-Schritte Akut-Plan

6. Schlusswort



Doch woher sollst du wissen, ob diese Rezepte wirklich etwas für dich sind?

Dafür gebe ich dir ganz exklusiv eine Vorschau eines Vorspeisenrezeptes!


Avocado-Lachs-Tartar 

Eine sehr leckere und schnell zubereitete Vorspeise, die jedes Menü gleich mit einem Knaller eröffnet. 


„Erfolg ist im Grunde nichts anderes, als die Überwindung der Angst vor dem Versagen“- John Curry 

 




Zutaten:

 

150 

Räucherlachs 

TL 

Zitronensaft einer frischen Zitrone 

Stück 

Frühlingszwiebel 

¼ 

Stück 

Gurke 

Stück 

Avocados 

EL 

Dill 

EL 

Kresse 

EL 

Frischkäse 

Salz und Pfeffer 




 Schwierigkeitsgrad: Einfach, Vorspeise 

Zubereitungszeit: ca. 20 min 

Zubereitung: 

1. Frühlingszwiebel in Ringe und die Gurke in kleine Würfel schneiden 

2. Die Avocados halbieren, vorsichtig den Kern entfernen und mit dem Löffel aushöhlen. 

3. Das Fleisch der Avocado in eine Schüssel geben und zum gewünschten Grad mit der Gabel zerdrücken. Hierbei auch den Frischkäse zugeben. 

4. Zitronensaft, Frühlingszwiebel und Gurke zur Avocadomasse geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

5. Den Räucherlachs in kleine Würfel schneiden, mit dem kleingehackten Dill mischen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. 

6. Jetzt das Tartar auf einem Teller anrichten. Dazu einen Garnier-Ring (ca.5-7,5cm Durchmesser) benutzen. 

7. Mit einer Schicht der Avocadomasse beginnen, und mit einem Löffel die Masse aus dem Ring lösen. 

8. Das selbe mit der Lachsmasse machen. 

9. Als Letztes nochmal eine Schicht Avocado Aufbringen und mit Kresse garnieren. 

10. Dazu passt super ein Vollkornbrot 


Überzeugt? Dann schnell das eBook zulegen und heute noch mit dem Rauchen aufhören!